2017-10

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アミノウィナー

久々のサプリメント日記でR!!2週間の集中トレーニングがそろそろ終わろうとしているのだが、このトレーニング期間のテーマは筋力アップであった。かなり春先にくらべて筋力が落ちてきたからなのだ。まーウエイトトレーニングをいつもにくらべてハードにしていたのだが、たった2週間でかなり筋力を戻すことができた。もちろん自画自賛で自分の努力があったからなのだが、それにプラスしてヤケクソと言わんばかり、アミノウィーナーを大量にとったのだ。恐らく普段の2倍くらいかなー。スプーンをプロテイン用のスプーンして・・・2週間でアミノウィーナーなくなりましたけど。けどそのお陰あってかスクワットにしてみれば20キロもアップしちゃいました。後はまた乗り込んで自転車の体にするだけだ。
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テーマ:まぁ、、、いろいろ?(´∀`* - ジャンル:日記

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向川 尚樹

Author:向川 尚樹
サイクルロードチーム:マトリックス パワータグ コラテックに所属。

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