2017-11

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はりちゅ~

昨日はCリーグが播磨中央公園で行われました。
いやー暑かったですねー。
参加して頂いた方々は熱射病は大丈夫だったでしょうか?

プチオフから目覚めて、1週間振りに走った為、サラ足パワーも早々に売切れ、なんとか走りキリました。
今日はそのお陰で筋肉痛。
足よりも腹筋がキテます。
やっぱり自転車は全身運動だなとあらためて思いました。
でもイイ感じですね。腰痛も出なかったし、足より体幹にキテますから。イイ感じに踏めてます。

明日から本格的に練習スタートです。
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向川 尚樹

Author:向川 尚樹
サイクルロードチーム:マトリックス パワータグ コラテックに所属。

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