2017-11

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長距離練習

今日は予定通り長距離練習!
久しぶりのチーム練習!遠征続きやったからねー。
今日は150キロ 所々でメニューを入れながら走ってきました。

仕上げにネックス道場でMAXで回転練習して帰ってきました。
今日夜9時からマッサージの予約入れてるのだが…寝いぃー!!夜やけど健全なるスポーツマッサージです
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向川 尚樹

Author:向川 尚樹
サイクルロードチーム:マトリックス パワータグ コラテックに所属。

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